Jag sitter nu och äter en alldeles perfekt frukost (apropå föreläsningen igår) 
Gröt, med äppelmos och vetegroddar och 2 mackor med grönsaker och skinka. En ljus mjuk och en hårdbröd bit. Något hon sa som jag tyckte var jätte bra var att det är bra att äta vitt bröd bara man har smör, grönsaker och protein i form av skinka, leverpastej eller liknande! Då får man i sig allt som behövs: Protein, kolhydrater och fett!