Dagens träning

Idag har vi lite träningsvärk men vi har tränat på ändå! Vi sprang en vända på ca 30 minuter, vilade inget alls men vi hade ett lågt tempo hela tiden vilket gjorde att vi orkade hela rundan. När vi kom hem till Inez körde vi ett core pass på 30 minuter, grymt jobbigt men grymt bra träning. Efteråt stretchade vi såklart av ordentligt!

Inez nya springskor från Adidas.




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0