Dagens träning

Det har varit lite lugnt med träning för oss den senaste veckan men nu är vi igång igen! Vi började uppvärmingen med att cykla till gymmet ca 3 km och sedan cyklade vi 3,5 km på gymmet. Sedan körde vi maskiner och gick igenom alla muskler ungefär 1 timme. Stretchade av och sen cyklade vi hem!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0